Trainingsbeginn: 05:01:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:38:45 Std.

Herzfrequenz: 107 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.07 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 37.9 km/h

Pace: 6:22/km / 1:34/km

Höhenmeter: 437 m

Leistung (Watt): 180 / 360 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 453 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium