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fx157 Mann » Trainingstagebuch

01:30:00 Std.

3.00 km

ziemlich einfach (4 / 10)

500 kCal

Schwimmen

GA1

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


300 E
6x50 Te
4x 400 F /pb/P + 100 lo
4x50 T
200 A

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