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sandos Mann » Trainingstagebuch

12:53:40 Uhr

02:05:57 Std.

136 / 146 bpm

21.14 km

10.1 / 15 km/h

5:56/km / 4:0/km

52 m

etwas härter (5 / 10)

1195 kCal

Laufsport

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Moosthenning - Gottfrieding - Moos

Wolkig bei 2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nierengurt angelegt, gut
mit Kniebandagen experimentiert,
funktioniert nur schlecht

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