Trainingseinheit 18.11.2012

Trainingsbeginn: 12:07:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:02 Std.

Herzfrequenz: 149 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.00 km

Geschwindigkeit: 7.7 km/h

Pace: 7:47/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 578 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: GA2

Material: Asics gel flashfire kaufen

Trainingsbemerkung

mit Johanna an der Südschwimmhalle. Puls zu hoch, aber gutes Gefühl

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