Trainingsbeginn: 15:57:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:49 Std.

Herzfrequenz: 161 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.99 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 15.4 km/h

Pace: 4:32/km / 3:53/km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 682 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 14 grün

Strecke: 15.11.12 Karlsruhe

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)