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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

10:07:50 Uhr

00:52:41 Std.

00:52:42 Std.

146 / 168 bpm

20.15 km

23.0 / 43.8 km/h

2:36/km / 1:22/km

467 m

71 / 88 U/min

203 / 400 W

etwas härter (5 / 10)

690 kCal

Ergobike

Ausdauertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


CiM Rhoen Restdistanz

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