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Trainingseinheit
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derosa Mann » Trainingstagebuch

08:45:00 Uhr

01:24:00 Std.

137 / 152 bpm

34 km

24.3 km/h

2:28/km

79 / 93 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

225 kCal

Rennradfahren

G1

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Nebel bei 5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Erstes Straßentraining nach Schulter-Operation

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