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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

12:32:58 Uhr

03:15:35 Std.

03:25:17 Std.

02:49:03 Std.

02:48:02 Std.

129 / 169 bpm

76.49 km

23.5 / 40.5 km/h

2:33/km / 1:28/km

317 m

74 / 135 U/min

123 / 715 W

153 W [1.24]

0.61

sehr hart (7 / 10)

1467 kCal

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Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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