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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

17:09:43 Uhr

00:21:13 Std.

00:21:14 Std.

00:21:14 Std.

00:21:14 Std.

144 / 153 bpm

10.13 km

28.7 / 38.6 km/h

2:05/km / 1:33/km

64 m

89 / 107 U/min

143 / 150 W

145 W [1.01]

0.72

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

203 kCal

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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