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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:52:15 Uhr

02:33:31 Std.

137 / 170 bpm

69.55 km

27.2 / 58.4 km/h

2:12/km / 1:01/km

531 m

82 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

3489 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Westerwaldrunde

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