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Trainingsbeginn: 13:27:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:31 Std.

Herzfrequenz: 159 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.40 km

Geschwindigkeit: 29.0 / 58.7 km/h

Pace: 2:04/km / 1:01/km

Höhenmeter: 142 m

Trittfrequenz: 88 / 99 U/min

Leistung (Watt): 149 / 282 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1994 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Freies Fahrtspiel

Material: Norwid Skagen kaufen