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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

12 km

24 km/h

2:30/km

etwas härter (5 / 10)

250 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Ergometer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Level 5, Programm 1

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