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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:20:38 Uhr

01:17:12 Std.

01:17:30 Std.

01:04:35 Std.

02:13:38 Std.

106 / 125 bpm

32.37 km

25.1 / 43.3 km/h

2:23/km / 1:23/km

92 m

72 / 95 U/min

175 / 456 W

162 W [0.93]

0.51

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1406 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Nebel bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WzA

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