Trainingsbeginn: 04:15:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:06 Std.

Herzfrequenz: 113 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.81 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 60.5 km/h

Pace: 1:57/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 84 / 153 U/min

Leistung (Watt): 141 / 642 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle