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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:18 Uhr

00:51:37 Std.

00:51:28 Std.

00:51:31 Std.

00:51:38 Std.

116 / 130 bpm

32.65 km

38.0 / 45.9 km/h

1:34/km / 1:18/km

153 m

85 / 104 U/min

249 / 303 W

258 W [1.04]

0.81

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

812 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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