Trainingseinheit
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cableshredder » Trainingstagebuch
16:54:27 Uhr
00:54:26 Std.
00:54:10 Std.
00:54:18 Std.
00:54:26 Std.
140 / 169 bpm
35.15 km
38.7 / 41.5 km/h
1:33/km / 1:26/km
87 m
97 / 107 U/min
235 / 250 W
240 W [1.02]
0.86
hart (6 / 10)
758 kCal
Ergobiken
Ausdauer
Daum Ergobike Premium 8i
Von Rotterdam nach Rostock
Indoor bei 20 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
un den ersten 30min. massive Tachykardien