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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:55:53 Uhr

00:22:00 Std.

00:21:57 Std.

00:21:57 Std.

00:22:00 Std.

137 / 148 bpm

11.83 km

32.2 / 37.5 km/h

1:51/km / 1:36/km

91 / 105 U/min

103 / 140 W

114 W [1.11]

0.63

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

157 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA1 60%-75%

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


EWP-Intervalle

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