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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:27 Uhr

01:12:32 Std.

01:12:33 Std.

01:12:27 Std.

01:12:33 Std.

136 / 150 bpm

45.12 km

37.3 / 49.3 km/h

1:36/km / 1:13/km

539 m

85 / 128 U/min

302 / 333 W

312 W [1.03]

0.97

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1371 kCal

Ergometertraining

Entwicklung

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Indoor bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RLV Mondfeld

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