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Atti Mann » Trainingstagebuch

15:15:41 Uhr

01:07:31 Std.

156 / 164 bpm

44.00 km

39.1 km/h

1:32/km

100 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

930 kCal

Ausfahrt

Gymnastik

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Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10min 220Watt; 30min 280Watt; 15min 290Watt; 15min 300Watt

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