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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

14:50:18 Uhr

02:30:16 Std.

02:41:53 Std.

02:20:18 Std.

137 / 170 bpm

77.30 km

30.9 / 49.0 km/h

1:56/km / 1:13/km

193 m

84 / 144 U/min

etwas härter (5 / 10)

1133 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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