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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

18:29:34 Uhr

00:37:35 Std.

00:37:36 Std.

149 / 188 bpm

17.3 km

27.6 / 38.8 km/h

2:10/km / 1:32/km

30 m

85 / 105 U/min

hart (6 / 10)

419 kCal

Cross

Ausdauertraining

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Schwache Brise (3 Bft)

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