Trainingsbeginn: 09:01:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:42 Std.

Herzfrequenz: 132 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.93 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 51.9 km/h

Pace: 2:39/km / 1:09/km

Höhenmeter: 132 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)