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Goover75 Mann » Trainingstagebuch

07:15:07 Uhr

02:44:40 Std.

02:41:52 Std.

01:48:04 Std.

142 / 169 bpm

40 km

14.5 / 41.3 km/h

4:08/km / 1:27/km

207 m

59 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

Radfahren

GA 1

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Stark bewölkt bei 7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


- Hinterrad platten (durchstochen)

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