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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

18:29:14 Uhr

01:39:40 Std.

116 / 146 bpm

33.99 km

20.5 / 55.4 km/h

2:55/km / 1:04/km

515 m

hart (6 / 10)

1371 kCal

MTB

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Sonnig, heiter bei 2.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Dodenhausen-Haddenberg zwei mal gefahren, also Berg auf :), bin immer noch nicht fit, fand die Runde echt anstrengend, au sau kalt gewesen!! :(

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