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Trainingseinheit
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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

01:35:36 Std.

129 / 144 bpm

15.20 km

9.5 km/h

6:18/km

132 m

sehr hart (7 / 10)

921 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Seerunde 15,2 Km(132HM)

Regen bei 8.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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