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Trainingsbeginn: 16:04:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:23 Std.

Herzfrequenz: 151 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.22 km

Geschwindigkeit: 13.0 / 43.7 km/h

Pace: 4:36/km / 1:22/km

Höhenmeter: 1177 m

Trittfrequenz: 79 / 110 U/min

Leistung (Watt): 205 / 394 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1408 kCal

Sportart: Rad fahren

Bereich: GA2/KA/EB

Material: Ergometer (Daum ErgoBike Premium 8i) kaufen

Wetter: Indoor bei 19.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)