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Reini68 Mann » Trainingstagebuch

16:04:45 Uhr

01:47:21 Std.

01:47:07 Std.

01:47:15 Std.

01:47:23 Std.

151 / 165 bpm

23.22 km

13.0 / 43.7 km/h

4:36/km / 1:22/km

1177 m

79 / 110 U/min

205 / 394 W

205 W [1.00]

0.82

 
( )( )( )( )( )
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etwas härter (5 / 10)

1408 kCal

Rad fahren

GA2/KA/EB

Ergometer (Daum ErgoBike Premium 8i) kaufen

Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Anfang von Plose

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