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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

01:00:03 Std.

00:59:00 Std.

00:59:11 Std.

01:00:03 Std.

125 / 137 bpm

29.53 km

29.5 / 32.7 km/h

2:02/km / 1:50/km

84 / 92 U/min

134 / 165 W

141 W [1.05]

0.70

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

479 kCal

Ergometer

Ksb3

Daum kaufen

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


30min. K2 / 30min K3

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