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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:10:38 Uhr

01:46:00 Std.

01:46:00 Std.

01:46:01 Std.

01:46:01 Std.

123 / 136 bpm

33.44 km

18.9 / 44.1 km/h

3:10/km / 1:21/km

1969 m

81 / 133 U/min

262 / 282 W

269 W [1.03]

0.84

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1751 kCal

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Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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