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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

09:16:10 Uhr

02:26:28 Std.

136 / 166 bpm

64.80 km

26.5 / 58.6 km/h

2:15/km / 1:01/km

594 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2542 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Westerwald - Wied Runde, 2 Stops mit Plattfuß

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