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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:08:22 Std.

25.00 km

11.7 km/h

5:07/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Wolkig bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ziemlich schmerzfrei gelaufen. Zusamme mit Sascha über Schenkendorf, Schleife, Sutschketal gelaufen.

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