Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
09:52:03 Uhr
03:34:53 Std.
03:34:52 Std.
03:34:53 Std.
03:34:53 Std.
146 / 178 bpm
80.08 km
22.3 / 47.4 km/h
2:41/km / 1:15/km
2050 m
59 / 93 U/min
170 / 325 W
170 W [1.00]
1.06
sehr hart (7 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
LGiro 1
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
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