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dbiker Mann » Trainingstagebuch

12:20:54 Uhr

03:48:42 Std.

140 / 174 bpm

108.15 km

28.4 / 54.3 km/h

2:06/km / 1:06/km

422 m

83 / 145 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1627 kCal

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Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA-Einheit mit Tom über Vilshofen,
Aldersbach, Wallerfing, Niederpöring, Otzing, Plattling.
Aufgrund einiger GA2-Abschnitte und des höheren Pulses (wegen grippalen Infekt) gefühlte GA2-Trainingseinheit

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