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derosa Mann » Trainingstagebuch

11:45:00 Uhr

03:45:00 Std.

150 bpm

94.00 km

25.1 km/h

2:23/km

90 U/min

hart (6 / 10)

Rennradfahren

G1-EB

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Wolkig bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


strecke zumeist flach mit wenigen Anstiegen.
Ganze Strecke gegen den Wind gefahren
ÜS zumeist 52 er Blatt versch.

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