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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

09:20:32 Uhr

01:05:58 Std.

11.38 km

10.3 / 13.8 km/h

5:49/km / 4:20/km

173 m

hart (6 / 10)

1125 kCal

Laufen

Ausdauertraining

11,4 Blockland Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tempolauf über diese Distanz, ohne Probleme mit dem Schienbein

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