Trainingsbeginn: 08:45:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:24 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 43.9 km/h

Pace: 2:35/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 75 / 108 U/min

Leistung (Watt): 165 / 170 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1005 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum