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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

01:15:07 Std.

01:14:55 Std.

01:14:59 Std.

01:15:07 Std.

127 / 208 bpm

39.49 km

31.5 / 37.1 km/h

1:54/km / 1:37/km

89 / 104 U/min

146 / 180 W

159 W [1.09]

0.80

 
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etwas härter (5 / 10)

653 kCal

Ergometer

Ksb3

Daum kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hf dschn. 133
Watt dschn. 169

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