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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:49:43 Uhr

02:31:45 Std.

136 / 167 bpm

68.22 km

27.0 / 57.1 km/h

2:13/km / 1:03/km

535 m

sehr hart (7 / 10)

2993 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Regen bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Brohltalrunde mit Henry, ab Glees Regen mit 0 Sicht, Speche am VR gebrochen (Easton EA70)

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