superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:58:43 Uhr

02:02:12 Std.

02:02:12 Std.

01:53:39 Std.

01:53:38 Std.

149 / 172 bpm

60.17 km

29.6 / 93.3 km/h

2:01/km / 0:38/km

83 / 189 U/min

176 / 1590 W

183 W [1.04]

0.59

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1291 kCal

Rennrad

GA1

Sonnig, heiter bei 9.1 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


9°C 6x8 sec. RPM sehr hoch

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