superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:29:01 Uhr

02:22:35 Std.

02:22:35 Std.

02:12:39 Std.

02:12:25 Std.

149 / 171 bpm

63.43 km

26.7 / 93.3 km/h

2:14/km / 0:38/km

83 / 120 U/min

149 / 1590 W

164 W [1.10]

0.53

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1271 kCal

Rennrad

GA1

Stark bewölkt bei 7.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


8°C 10x1 min. einbeinig

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