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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

12:12:25 Uhr

01:19:01 Std.

01:19:22 Std.

01:19:24 Std.

138 / 155 bpm

10.71 km

8.1 / 26.3 km/h

7:24/km / 2:16/km

80 m

76 / 97 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

957 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Laufstrecke 2-Seen-Runde 23.10.2010 »

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9418

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