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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

16:29:46 Uhr

01:05:04 Std.

115 / 162 bpm

10.31 km

9.5 / 16.2 km/h

6:18/km / 3:42/km

215 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

506 kCal

Mountainbike

Spass

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Junior Maik mit dem MTB beim Lafen begleitet. Über Schützenhaus Aurich.
215 hm auf 10 km!!!

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