Trainingsbeginn: 06:05:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:04 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:29 Std.

Herzfrequenz: 124 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.8 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 67 km/h

Pace: 1:52/km / 0:53/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 85 / 173 U/min

Leistung (Watt): 159 / 730 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1128 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle