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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

15:56:38 Uhr

03:29:52 Std.

03:29:57 Std.

03:29:57 Std.

03:29:57 Std.

121 / 148 bpm

68.14 km

19.5 / 46.9 km/h

3:04/km / 1:16/km

2049 m

64 / 88 U/min

174 / 310 W

182 W [1.05]

0.66

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

2500 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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GTA3 Bourg Saint Maurice - Lanslebourg »

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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