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Trainingsbeginn: 15:46:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:41 Std.

Herzfrequenz: 133 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.42 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 30.8 km/h

Pace: 2:22/km / 1:56/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 77 / 91 U/min

Leistung (Watt): 139 / 539 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 284 kCal

Sportart: Stadtverkehr

Bereich: Allgemeine Athletik