Trainingsbeginn: 13:07:03 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:36 Std.

Dauer in Bewegung: 03:14:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:09:43 Std.

Herzfrequenz: 145 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.08 km

Geschwindigkeit: 28 / 59.1 km/h

Pace: 2:08/km / 1:0/km

Höhenmeter: 465 m

Trittfrequenz: 91 / 173 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1451 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 9.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)