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dingens Frau » Trainingstagebuch

14:35:21 Uhr

00:30:20 Std.

00:30:10 Std.

161 / 174 bpm

4.13 km

8.2 / 24.1 km/h

7:19/km / 2:29/km

14 m

ziemlich einfach (4 / 10)

256 kCal

Run

GA2 / Anaerobic

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Wolkig bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Eine Geschwindigkeitssteigerung macht sich durchaus schon bemerkbar. Bei so schönem Wetter macht es auch richtig Spaß zu laufen. Das Knie hat glücklicherweise nicht gezickt dieses Mal.

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