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Trainingseinheit
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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

01:00:31 Std.

146 / 170 bpm

10.40 km

10.3 km/h

5:49/km

sehr hart (7 / 10)

657 kCal

Laufen

Intervalltraining

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diverse IV auf der Umfahrungstrasse

Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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