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fx157 Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:10:00 Std.

2.20 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Schwimmen

EB

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


E 700
100m 1:22 (50 Bahn)
lo 400
200m 1:31 an; 3:07
lo 300
GA1 500 F

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