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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

22:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

erholend (1 / 10)

Verschiedenes

Allgemeine Athletik

Indoor

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Verschiedene Dehnübungen für die wichtigsten Körperpartien.
http://www.lauftipps.ch/laufsport/lauftechnik/dehnen-stretching-sinn-unsinn/

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