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toni67 Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:20:00 Std.

hart (6 / 10)

Kraft und Dehnung

Krafttraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Am Ende noch 3500 m gerudert und somit völlig im Arsch! Ach geht schon!

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Kommentare

1. Am schrieb toni67 Mann Mail


15 min! Spüre die Beine gut! :X

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